Kuntokeskuksessa teemme myös kunto-ohjelmat sekä kuntosaliohjaukset.
Fysioterapeuttimme auttaa myös vammojen kuntoutuksessa.
INBODY 720 - KEHONKOOSTUMUSMITTAUS
InBody:lla kehon mittaaminen on nopeaa, luotettavaa ja helppoa. Patentoidun
mittausmenetelmän tarkkuus perustuu kehon segmentaaliseen
mittaukseen monitaajuisella sähkövirralla.
Yritykset ovat ottaneet InBodyn omakseen, sillä mittaukseen voi osallistua
lähes kuka tahansa liikunta-aktiivisuudestaan riippumatta. Mittaustulos
saadaan yhdessä minuutissa, joten aktiivisen päivän aikana voimme käydä
läpi satoja asiakkaita. Tulokset tulkitaan selkeältä tulosraportilta, jonka
asiakas saa mukaansa.
Suurin arvo mittaukselle saadaan säännöllisen seurannan kautta.
Ohjaamme asiakkaita pienin muutoksin kohti parempaa jaksamista.
Seurantamittauksin pidämme asiakkaiden motivaation korkealla ja tarkistamme,
että kehityksen suunta on varmasti oikea.
MIKSI KEHONI KOOSTUMUS TULISI MITATA?
Yritykset:
InBody-mittaus motivoi ja herättää yksilön henkilökohtaisen ajatusprosessin.
Kansanterveys
Inbody on tärkeä työkalu ehkäistäessä sairauksia, diabetestä, sydänsairauksia ja kohonnutta
verenpainetta. Mittaus määrittää sisäelinten ympärille kertyneen viskeraalisen rasvan
määrän, jolla on suora tilastollinen yhteys perinnöllisten sairauksien sairastumisriskin
kanssa.
Painonhallinta
Oikein toteutettu painonhallinta polttaa kehosta rasvaa. Säännöllisesti toteutettu seuranta
taas antaa asiakkaalle tarkkaa tietoa projektin edistymisestä. Seurantamittauksilla
kyetään seuraamaan säilyykö elintärkeä lihasmassa painonpudotuksesta huolimatta. Mittausdataa
hyödyntävä valmentaja tekee tulosten pohjalta johtopäätöksiä sekä päivittää
ruokavalioon tarvittavat muutokset.
Kuntoilijat
Mittaus määrittää kehon kehitystason helposti, nopeasti ja tarkasti. Mittauksesta saatava
palaute motivoi sinua liikkumaan ja noudattamaan terveellistä ruokavaliota ja seurannalla
kyetään tarkistamaan, että olet oikealla tiellä kohti parempaa oloa
Kuntoutus
Kuntoutuskäytössä mitataan eri kehonosien, kuten jalkojen, käsien ja keskivartalon tarkat
koot ja koostumukset. Tietoa tarvitaan arvioitaessa kuntoutuksen tarvetta ja kuntoutusohjelman
vaikuttavuutta
POLAR-LEPOKUNTOTESTI
Kuntotesti, joka mittaa käyttäjänsä aerobisen (sydän- ja verenkiertoelimistön) kunnon
lepotilassa noin viidessä minuutissa. Tuloksena saatava lukema vastaa maksimaalista
hapenottokykyä.
OwnIndex- lukema vastaa maksimaalista hapenottokykyä.